攀登攀巖墻運動有哪些功能？

?。ㄒ唬┡实桥蕩r墻運動之健身功能

　　攀登攀巖墻運動對人的身體素質(zhì)要求協(xié)調(diào)發(fā)展。首先，在力量素質(zhì)方面需要上肢、下肢和軀干的平衡發(fā)展，同時還需要有爆發(fā)力和力量耐力的有機結(jié)合；其次，在這些力量素質(zhì)的基礎(chǔ)上還需要有良好的柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈敏性，以及很好的身體平衡能力。增強體質(zhì)是攀登攀巖墻運動的本質(zhì)功能，也是攀登攀巖墻運動能在人類社會中長盛不衰和持續(xù)不斷存在的原因。通過攀登攀巖墻運動手段來實現(xiàn)增強人的體質(zhì)的目的，促進人自由地發(fā)展。這正是攀登攀巖墻運動的獨特之處，也是攀登攀巖墻運動區(qū)別于其他社會活動和事物對人和社會作用的根本點，并且具有不可替代的基本特征。

　?。ǘ┡实桥蕩r墻運動之教育功能

　　攀巖墻運動所具有的教育功能有兩個方面的含義：一種是具有典型意義的學(xué)?；窘逃?；另一種是具有泛指意義的社會教育。人們在進行爬攀巖墻運動運動時，特別是在運動訓(xùn)練過程中，要克服許多由爬攀巖墻運動產(chǎn)生的身體困難，體驗到很多在正常條件下不可能獲得的身體感受。這也是人們在從事其他活動過程中很難體會得到的身體感受。它對一個人的內(nèi)在意志品質(zhì)具有特殊的培養(yǎng)和陶冶作用。強筋骨、強意志、調(diào)感情是體育的特殊功效，可以起到“文明其精神，野蠻其體魄”的作用。爬攀巖墻運動的這些功能對青少年的意志品質(zhì)的培養(yǎng)作用尤為重要。在爬攀巖墻運動過程和平時的訓(xùn)練過程，就其實質(zhì)就是一個永無止境地向困難進行挑戰(zhàn)的過程。爬攀巖墻的人在攀登一條線路的過程中會需要接受恐高、脫落，甚至沖墜等威脅和挑戰(zhàn)。而當(dāng)爬攀巖墻的人攀登完一條具有一定難度的線路后，他一定還會向另一條難度更大的線路發(fā)起沖擊。所以，爬攀巖墻運動能培養(yǎng)人們特別是青少年勇于攀登的良好意志品質(zhì)，改善和自我修復(fù)恐高等心理因素影響。另外，爬攀巖墻作為一個較為成熟的競技項目，能有效地培養(yǎng)人們的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。沒有強烈的取勝欲望和良好的團結(jié)協(xié)作精神，在體育競賽中就不可能取得勝利。爬攀巖墻比賽主要有速度賽、難度賽和攀石賽，這三種形式分別體現(xiàn)了奧林匹克“更快、更高、更強”的體育運動精神。所以，參與爬攀巖墻比賽還能培養(yǎng)運動員公平競爭、團結(jié)協(xié)作的良好社會意識。